Justina Grušaitė

Esu sertifikuota Grinbergo metodo praktikė, komunikacijos specialistė, bei laimingų augalų kuratorė. Grinberg metodas pasaulyje praktikuojamas ne pirmus metus, mokyklos esančios Vokietyjoje, Austrijoje, Prancūzijoje, Italijoje , vis tik Lietuvoje šis somatinis kūno tyrinėjimo ir pažinimo metodas dar tik skinasi kelią.

Mano asmeninė kelionė su Grinbergo metodu prasidėjo 2018 -aisiais. Iki tol išbandžiau daugybę terapijos, praktikos formų, tačiau vis jaučiausi įstrigusi savo kūne, nepajėgianti suprasti savęs pilnai. Draugui iš Berlyno rekomendavus išbandyti šį metodą, atradau kitą gyvenimo kokybę.

Kūno sąmoninguno lavinimas padėjo man geriau suprasti jo siunčiamus signalus, atpažinti ir įveikti skausmą, įtampą ir nerimą. Atradau kūno ir proto harmoniją, išmokau priimti savo jausmus ir emocijas atveriant didesnes galimybes, o svarbiausia – išmokau pasitikėti savimi ir pradėjau jaustis užtikrinta veiklose, kurias darau! Ši kelionė dar nesibaigė, tačiau kiekvienas žingsnis joje yra neįkainojamas. Aktyviai praktikuodama Grinberg metodą daugiau nei 4 metus ir pajutus akivaizdžius rezultatus, ryžausi vykti į Italiją ir mokytis apie tai daugiau, jog galėčiau ne tik praktikuoti, bet perduoti žinias ir kitiems.

Mokykla Milane : https://bodylearningschool.com/formazione-professionale

Kviečiu į individualius kūno sąmoningumo užsiėmimus gyvai Vilniuje Gedimino pr.